În noaptea de sâmbătă spre duminică, respectiv 26 spre 27 octombrie 2025, România va trece, oficial, la ora de iarnă. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel încât ora 04:00 va deveni ora 03:00. Ziua de duminică va fi, prin urmare, cea mai lungă din an.
Ora de iarnă va rămâne valabilă până în ultima duminică a lunii martie 2026, când va avea loc trecerea la ora de vară.
Specialiștii atrag atenția că schimbarea orei poate influența, pentru scurt timp, ritmul biologic al persoanelor, putând provoca tulburări de somn, oboseală sau dificultăți de concentrare. Medicii recomandă adaptarea treptată a programului de odihnă și alimentație în zilele premergătoare trecerii la ora de iarnă.
Deși la nivelul Uniunii Europene s-au purtat discuții privind eliminarea schimbării sezoniere a orei, până în prezent nu a fost adoptată o decizie finală în acest sens, astfel că România continuă să aplice actualul sistem.
